Descubre cómo transformar tu relación con la comida y vivir una vida plena, con el acompañamiento de Miriam Salinas Gascón
Terapia Individual
¿Te imaginas una vida libre de obsesiones con la comida, donde te sientas a gusto en tu propio cuerpo y disfrutes de cada bocado sin culpa? Esta terapia está diseñada para ti, para ayudarte a lograr ese cambio profundo y duradero que tanto anhelas. Combinamos lo mejor de la terapia psicoemocional y el Coaching, para que puedas:
- Reconciliarte con tu cuerpo y con la comida. Dile adiós a las dietas restrictivas y a la lucha constante.
- Cultivar una relación sana y plena contigo misma. Aprende a escuchar las señales de tu cuerpo y a nutrirte desde el amor propio.
- Sanar desde la raíz. No se trata de soluciones temporales, sino de un cambio real y permanente.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
- ¿Estás cansada de pensar constantemente en comida, calorías y kilos?
- ¿Oscila tu vida entre el control extremo y el descontrol total?
¿Te cuesta aceptarte y quieres tu cuerpo? - ¿Te sientes hinchada, sin energía y con la mente nublada?
Si es así, ¡tengo una gran noticia para ti! Lo que te sucede tiene solución. Juntas, sanaremos las heridas emocionales que te impiden disfrutar de una relación plena con la comida y con tu cuerpo.
¿Cómo funciona?
En nuestras sesiones online, te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento y transformación. A través de mi experiencia de 15 años y con la ayuda de diversas herramientas, trabajaremos de forma integral para que puedas:
- Comprender las causas profundas de tu malestar.
- Gestionar tus emociones de forma saludable.
- Desarrollar hábitos de alimentación conscientes.
- Reconectar con tu cuerpo y honrar sus necesidades.
Adaptadas a tus necesidades y preferencias.
- Sesión por videoconferencia conmigo.
PRECIO: 80 €
Adaptadas a tus necesidades y preferencias.
- Sesión por videoconferencia conmigo.
- Seguimiento entre sesiones vía whatsapp en caso de necesitarlo y poder crear adherencia.
- Acceso a la plataforma de apoyo de «Atrévete a comerte la vida»
PRECIO: 340 €
¿Tienes dudas? ¿Quieres saber si conectamos? Reserva una visita de asesoramiento conmigo y clarifica todo lo que necesitas.
Sesión de Asesoramiento, valoración y resolución de dudas – 25 min
- Valoración inicial de tu situación.
- Orientación de cómo empezar.
- Esta sesión no hay recogida de historia clínica, ni tratamiento.
- Si inicias el proceso, este importe se te descuenta.
PRECIO: 20 €
Después de la primera sesión, lo siguiente es o bien ir reservando sesión a sesión, o bien lo que recomiendo es hacer un PROGRAMA DE TRATAMIENTO.
¿DE QUÉ SE TRATA? El acompañamiento individual es un Proceso completo personalizado, estructurado, planificado, de tiempo limitado y adaptado a tus necesidades.Es el acompañamiento más profundo y completo que ofrezco porque atiende todas las causas de raíz de lo que te sucede para que haya una verdadera transformación.Es un compromiso de terapia y con una frecuencia de sesiones acordada. Por ejemplo, 1 sesión a la semana, 2 sesiones al mes, 3 al mes…
En la primera sesión, hablaremos del programa que más se ajuste a tus necesidades y recursos.
Al embarcarte en cualquier de estos programas, te llevarás:
- Un espacio de acogida y comprensión: Aquí encontrarás un refugio donde te sentirás escuchada, cuidada y respetada sin juicios. Un lugar seguro para explorar tus emociones y conectar contigo misma.
- Equilibrio interior y bienestar físico: Aprenderás a nutrir tu cuerpo y mente para que funcionen en armonía. Sanaremos juntas las heridas emocionales que te impiden tener una relación sana con la comida y te liberaremos de los bloqueos que te limitan.
- Libertad emocional: Dirás adiós a la ansiedad, el miedo y la culpa que te acompañan en tu relación con la comida. Te empoderaremos para que puedas gestionar tus emociones con serenidad y confianza.
- Autoconocimiento profundo: Descubrirás el origen de tus patrones alimentarios y comprenderás las causas que te llevan a los atracones, la obsesión por el control o la mentalidad de «todo o nada».
- Amor propio y aceptación: Aprenderás a quererte y aceptarte tal como eres, a honrar tu cuerpo y a cuidarlo desde el respeto y la compasión.
- Conexión con tu sabiduría interna: Recuperarás la confianza en tu intuición y aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo.
- Relación sana y placentera con la comida: Te guiaremos para que puedas disfrutar de la comida sin culpa, construyendo hábitos alimentarios saludables y sostenibles.
- Energía renovada y vitalidad: Despertarás tu energía vital, la alegría de vivir y la creatividad que hay en ti.
Consigue tu Ejemplar
Atrévete a comerte la vida es una historia sin filtros de superación y renacer, que te inspira a abrazar tu vulnerabilidad, sanar tu relación con la comida y reconciliarte con tu cuerpo. Un viaje de transformación personal y una guía para liberarte de la cultura de la dieta y recuperar tu poder.
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